Mutter sein - Frau bleiben

Als Mutter weisst du am besten, wie wichtig es ist, deine eigenen Bedürfnisse in den verschiedenen Rollen des Lebens zu erkennen und zu erfüllen. Durch die Entwicklung von Selbstempathie kannst du liebevoll einen ausgeglichenen Alltag als Frau und Mutter gestalten.

Das Hauptziel dieses Workshops ist es, dich als Teilnehmerin dabei zu unterstützen, deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse in deinen Rollen als Mutter und Frau zu erkennen und zu verstehen. Du wirst dabei Strategien und Techniken vermittelt bekommen, um diese Bedürfnisse zu erfüllen und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Ein weiteres wichtige Ziel besteht darin, dich dabei zu unterstützen, Selbstempathie zu entwickeln und dir selbst mit Mitgefühl und Verständnis zu begegnen, um deine verschiedenen Rollen harmonischer auszuleben. 

• Wünsche und Bedürfnisse als Mutter erkennen und verstehen
• Strategien und Techniken zur Bedürfnisbefriedigung und Ausgeglichenheit
• Entwicklung von Selbstempathie und Selbstmitgefühl
• Anerkennung und Respektierung eigener Bedürfnisse und Grenzen
• Verständnis für Rollen und Herausforderungen von Frauen und Müttern
• Möglichkeiten und Chancen eines Rollenwechsels
• Überprüfung und Umformulierung eigener Glaubenssätze
• Aufbau eines positiven Selbstbildes und gesunde Einstellung zur Rolle als Frau und Mutter

Dein Nutzen nach diesem Lehrgang:
(Wissen, Kompetenzen und Fertigkeiten, die erworben werden)

• Du erkennst deine Bedürfnisse und kannst sie auch erfüllen.
• Mit Selbstempathie gelingt es dir, einen ausgeglichenen Alltag als Frau und Mutter zu leben.

Kursdaten: offen

Kurszeit: 3 Tage

Kursort: Vor Ort, wird noch definiert

Die Teilnahme an allen 3 Tagen ist vorausgesetzt.

Deine Kursleiterinnen